今年のお正月は何日おやすみですか？
1週間、お休みの方も多いですね
経絡ヘッドスパねむりの森は
12/30〜1/3までお正月休みを頂きます
仕事納めで今日も6名のお客様を
整えさせて頂きました
一年のお疲れを取りましょう！と
バランスをリセットして良い年を迎えられますよう
丁寧にケアをさせて頂きました
今月は全身整えるコースが人気でしたが
年末の12月は皆さま忙しく、いつもよりも
頭皮やお身体がだいぶ固くなられてました
スッキリしたお顔でお帰りになるお客様の笑顔に
幸せも感じました
今日もありがとうございました！
今年も残すところあと数日ですね
正月連休で「おもいっきり寝ます！」
という予定の方、たくさん寝てくださいね
よく寝て、よく食べて、ゴロゴロする予定の方も
多いのでは無いでしょうか
ママさんは家事があるので
ゆっくりはできないかもしれませんが
地元に帰って久しぶりに家族や親戚と会えたり
懐かしい人に会えたり
ご旅行に行かれたり
仕事と離れてご家族との時間を
ゆっくり過ごせる貴重な時間ですね
私も家族に会えるのが楽しみです
(毎日ヘッドスパをやってあげようと思ってます)
おやすみを満喫するのも素敵ですが
普段と違って
ちょっと生活リズムが不規則になりがちので
体内のバランスも崩れやすくなります
東洋医学の「気/血/水」の流れも乱れます
おへそから上への巡りが悪くなります
* 頭痛/めまい/肩こり/首こり
* 睡眠の質低下
* 自律神経バランスが不安定になりやすい
など
暴飲暴食、夜更かし、アルコール摂取量も注意です
「今年も健康第一に」
2025年の新年も、こんな気持ちで迎えた方も少なくありません
この1年、振り返ってみて、いかがですか？
お正月も出来るだけ規則正しい生活リズムを心がけてくださいね
美味しいと食べ過ぎてしまう私も
デトックスしやすい身体作りをして
年末年始の美味しいお料理に挑みたいと思います
胃腸に優しさを「良く噛んで」食べましょう
素敵な年末年始をお過ごしください
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経絡ヘッドスパ「ねむりの森」
目指すのは体質改善です
自律神経のバランスを整える
睡眠に特化したサロンです
「東洋医学」×「リラクゼーション」を合わせた
独自のメソッド
「睡眠の質」を上げると
「人生の質」が上がる
痛く無い施術で心地の良い眠りを誘い
ツボを捉えてマッサージを行います
リフトアップ効果も期待出来ます
不眠/中途覚醒/寝付きが悪い/無呼吸/いびき/くいしばり
頭痛/不眠/肩こり/首コリ/小顔/ほうれい線/たるみ/むくみ/腰痛/セルライト/足痩せ/睡眠ダイエット
TEL : 070-2028-3452
広島市西区庚午中4-19-23
第2サンヨウビル301
営業時間 : 10:00~20:00
定休日：月曜日
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薬に頼らない健康法